冷热交替，需要警惕哪些疾病？

　　“七九河开，八九雁来”，近日气温虽有回升，但依旧寒冷。小李过着“室内暖如春，室外冻成狗”的生活，穿少了在外面冷，穿得多到办公室就热。室内外温差较大，需要警惕哪些疾病呢？

　　从温度较高的室内到寒冷的室外，气温骤降，冷空气可直接刺激气道和肺部，导致呼吸道黏膜防御功能降低，细菌、病毒乘虚而入，从而诱发呼吸系统疾病，如流感、感冒、支气管哮喘等。血管受冷空气影响骤然收缩，心脏血液会加快循环，从而影响血压并加重心脏负担，高血压患者可能出现血压不稳定，需要及时监测并调整用药。

　　此外，寒冷的突然刺激可引起滑液的黏度增加，从而增大关节阻力，肌肉受低温影响也会出现强直性收缩，影响关节功能，从而引发风湿病。

　　因此，冬季室内温度不宜过高，一般选择16℃～20℃。外出时应该穿好衣服，等几分钟再走，注意保暖，以减少疾病的发生。